Françoise Morillon
praticienne en massage de bien-être , en réflexologie plantaire, Maitre Reiki et Professeur de Yoga à Nevers
Life style, well being, awareness of breathing and mindfullness meditation office
do life purpose !
Massages bien-être au salon | Nevers
La plupart de mes massages présentés ici sont à l’huile végétale Bio chaude – sur table … J’utilise l’huile d’olive Bio pour ses vertus nourrissantes, anti inflammatoires et facile à travailler, j’y rajoute quelques gouttes d’Huiles Essentielles personnalisées aux besoins de la personne pour le grand dos et bien souvent quelques gouttes de Menthe Poivrée pour le massage thoracique et abdominal pour son effet rafraichissant.
Pour moi, l’instant massage est une vraie rencontre avec un autre autre que Soi, un peu comme en Tango Argentin où le tanguero emmène sa danseuse dans une Tenda de 3 ou 4 danses, Il crée avec elle un monde dans le monde pendant 10 minutes. Et pareil à cette belle danse, je vais m’adapter et écouter le corps de l’autre tout en étant dans mon protocole, symboliquement je fais un « abrazo » – c’est la connexion indispensable pour ressentir les demandes, la sensibilité autre que Soi, afin de pouvoir répondre en qualité à la demande verbale et non verbale du massé,
Il y a beaucoup à dire sur les effets du Massage Bien Etre et voici pour moi les 4 grandes qualités principales :
- Effet Plaisir
- Effet Anti Inflammatoire
- Anti Stress – A la découverte des ondes Alfa
- A la rencontre de Soi
Certaines personnes vivent une vraie découverte de certaines parties de leur corps. Espace oublié ou parfois refusé. Dans ce cas – je me mets vraiment au diapason – la main est au ralenti et accompagne chaque centimètre de peau – prête à arrêter le geste si besoin. Re découvrir le chemin de son corps est indispensable pour se sentir uni à Soi Même. La personne peut à nouveau prendre soin de cette partie du corps négligée dans son quotidien.
******Le massage Bien Etre est un vrai voyage au pays de Soi Même, on y vient par les routes de campagne et on n’hésite pas à s’arrêter pour mieux explorer les inconnus, les 4 items auxquels je tiens et expliqués plus haut sont imbriqués les uns dans les autres. Le massage agit sur tous les plans principaux qui constituent l’être humain, nous sommes comme l’oignon composés de plusieurs couches et qu’il est bon de rassembler.
On y pousse ainsi ainsi la porte de sa propre Spiritualité******
Nouveautés !
LOTUS
Sur table et à l’huile | 60mn | 70 € – 80mn/90€
Massage du Corps entier à l’huile de Rose Musquée (les personnes ne désirant pas cette huile seront massées à l’huile végétale habituelle avec ou sans H.E ) et je termine par un massage crânio fascial à l’eau florale. LOTUS s’adresse tout particulièrement aux personnes qui n’ont besoin que de douceur, il est composé de longueurs, d’appuis légers et de répétition de mouvements, la précision est présente mais la technique est légère – Quelques temps d’écoute sans mouvement sont ajoutés mais simplement du toucher et des vibrations qui vous permettent de vivre votre sensualité – C’est un massage Beauté, Intuitif, Doux, Sensuel et personnalisé – Non érotique.
SHIROTCHAMPI
Massage sur table | 30mn | 30 €- Forfait 5 massages : 142€
Ce massage est originaire de l’Inde – Shirot veut dire tête et Champi : massage, donc crânio fascial, épaules, cou et bras avec un mélange d’huile de rose musquée et d’eau de rose, il procure une réelle détente du haut du corps. On sait que le stress du quotidien entraine une crispation du visage, et notamment des mâchoires (bruxisme) et je rencontre beaucoup de personnes dans mon cabinet qui serrent leurs maxillaires même en dormant, il s’ensuit raideur de la nuque, maux de tête, contraction des muscles fasciaux…
C’est un véritable soin beauté à faire régulièrement pour en obtenir les effets, l’eau de rose et l’huile de rose sont réputées pour embellir et assouplir la peau fine du visage et des épaules.
SIDDHARTA 2
Massage minute sur chaise habillé | 15mn | 15 €
Vous connaissez le SIDDHARTA 1 sur chaise et à l’huile, mais SIDDHARTA 2 est habillé et concerne aussi le dos, lombaires, nuques, épaules, bras, mains et visage, je le pratique souvent pour des événementiels et entreprises, il est très apprécié pour son effet « détente flash »
Il donne cette impression d’avoir été « off » quelques minutes sans contrainte et surprend par son efficacité en matière de relaxation et de reprise d’énergie.
Nous sommes habitués à en « avoir plein le dos » , ce massage va justement alléger « le sac à dos » de la journée. Les personnes repartent plus légères et surtout très surprises…
Massages de 15 à 60 minutes
Sidharta 1 -15
Massage minute sur chaise habillé | 15mn | 15 €
Sidharta 2 – 30
Massage à l’huile sur chaise, dos, épaules, bras et mains | 30mn | 30€
L’installation sur la chaise permet d’avoir une attitude passive et reposante des genoux, hanches, charnière lombosacrée, dos, épaules, bras et nuque. Il s’agit d’aller chercher les tensions dans le dos, épaules, nuque ,bras, mains et lombaires à l’aide de manoeuvres constituées de pressions douces ou appuyées, d’étirements avec poids du corps, en précision palpatoire sur les crêtes osseuses, les muscles paravertébraux, trapèzes, muscles de l’épaule, romboïdes, d’apporter de la souplesse dans les bras, poignets, mains – pétrissage, vibrations, rotation et étirements doux.
Vous connaissez le Sidharta 1 sur chaise et à l’huile, mais le Sidharta 2 est habillé et concerne aussi le dos, les lombaires, nuque, épaules, bras, mains et visage, je le pratique souvent en événementiels et entreprises où il est très apprécié pour son effet « détente flash ». Il donne cette impression d’avoir été « off » durant quelques minutes sans contrainte et surprend par son éfficacité en terme de relaxation et reprise d’énergie. Nous sommes habitués dans nos vies modernes à en avoir « plein le dos », ce massage justement allège le « sac à dos » du quotidien, les personnes repartent plus légères avec une vraie sensation de repos et surtout très surprises !…
Respiration
Massage à l’huile de tout le corps en mode Californien doux et léger à consommer sans modération et à petit prix | 30mn | 35 € | 335€ les 10
Pour tous ceux qui n’ont pas beaucoup de temps mais qui ont besoin de faire une toute petite pause…
Prana
Massage à l’huile grand dos/bras/mains et modelage dans la serviette | 45mn | 45 €
Ce massage à l’huile de 45 mn est essentiel car il touche 1 zone très sollicitée dans nos vies trépidantes, à porter des charges, tâches répétitives, poste assis au bureau ou au volant toute la journée, j’apporte 1 soin particulier à cette partie du corps, le massage à l’huile détend certes, mais il a 1 visée anti inflammatoire et l’idée c’est qu’il puisse rester efficace sur la durée. Si la personne ressort en ayant l’impression d’un dos délié, c’est que le soin a été juste là et fait au bon endroit…
Kansu
Massage des pieds au bol indien et mollets à l’huile de Coco | 45mn | 45 €
La personne est installée sur le dos et confortablement sur la table de massage, L’huile de coco est très utilisée en Inde pour la peau et dans les massages ayurvédiques, elle est nourrissante et parfaitement glissante, j’utilise un tout petit bol indien (Kansu) avec lequel je vais épouser la forme du dessous du pied, et faire des rotations, des manoeuvres douces ou fermes selon les besoins, tout le pied est convoqué, orteils, malléoles, coup de coup, tendon d’Achille, et finir par les mollets, les mains vont presser, étirer en douceur toute cette région. Fortement indiqué pour les personnes qui piétinent toute la journée. Il faut savoir que la plante de pied est le siège des zones réflexes de tout le corps, ainsi indirectement on y fait de la réflexologie plantaire. Le bien être des pieds est directement lié au bien être du corps…
Pratyahara
Massage à l’huile de tout le corps et finir par le visage | 60mn | 60 €
Le corps est pris en compte dans sa globalité, je commence par la partie postérieure, grand dos, bras, mains, j’insiste sur la nuque, puis les lombaires, les fessiers, ischio-jambiers, mollets et pieds, Puis la personne se retourne, j’insiste dans la nuque, les épaules par des glissés, mouvements de relaxinésie au niveau des bras, massage de l’abdomen, quadriceps, genoux, dessus du pied, malléoles, j’y ajoute des étirements doux des jambes et des chevilles…Je termine par 1 enveloppement dans la serviette de tout le corps…et je finis par un massage léger du visage et du cuir chevelu…Ce soin est destiné aux personnes qui désirent que tout leur corps soit pris en compte mais sur 1 durée minimum,
Pas de massage érotique
Dharana
Massage du dos, des membres inférieurs, du visage et modelage dans la serviette | 60mn | 60 €
Raja
Relaxinésie au sol et massage des pieds / mains et du visage | 60mn | 60 €
L’apprentissage de la relaxinésie fait partie de notre formation à l’IFJS, cette méthode a été élaborée par Joël Savatofski, et consiste à mettre en place toutes 1 série de mouvements, rotations, vibrations, étirements, pétrissage, appuis sur le corps, en commençant par le haut du corps. C’est une prestation habillée, extrêmement efficace pour effacer tensions, contractions dans le corps. Je complète la séance par le massages à l’huile végétale des pieds et des mains, et le visage à l’eau floral, cuir chevelu…A la fin de l’heure, le massé éprouve un grand silence, un arrêt bienfaiteur, un meilleur confort articulaire et musculaire…Je vous le conseille si n’aimez pas être déshabillé.
Combien de fois dans 1 journée nous mobilisons ce dos, il est notre charpente toute une vie durant, le mouvement, les contraintes sollicitent nos appuis, nous courons, nous nous baissons, nous restons trop souvent assis, les muscles, les tendons, les ligaments de l’arrière du corps des chevilles au sommet du crâne assument nos besoins de mobilité et ont besoin d’être renforcés, relaxés…
Massage femme enceinte
Massage à l’huile sur le côté, sans huile essentielle, à partir de 4 mois de grossesse | 60mn | 60€
La personne s’installe sur le côté, le confort est assuré par le calage avec des coussins au niveau du haut du corps et entre les 2 genoux. J’ai une très belle expérience de ces futures mamans qui trouvent dans cet espace de soin, un vrai repos du corps, La priorité est le dos, lombaires, nuque et les jambes d’un oint de vue circulatoire, mais ce massage est complet, il est ressourçant, relaxant, et permet par sa régularité de pallier aux tensions, aux difficultés de sommeil et de s’approcher au mieux de l’accouchement..(En fin de grossesse, il peut être conseiller de s’installer que sur le côté gauche afin d’éviter une hyper pression sur le foie)
Massages de 75 à 90 minutes
Vyana
Bain de pieds (gros sel marin + huile essentielle) et massage circulatoire | 75mn | 75 €
Un bain de pieds à l’eau froide ou tempérée sera proposé selon à la convenance de la personne, j’y ajoute du gros sel de mer non raffiné et quelques gouttes d’huile essentielle de Romarin 1.8, un thé à la menthe est offert . Puis la personne s’installe sur la table de massage sur le dos – massage abdominal d’appel, massage des jambes ,genoux, cuisses et pieds à l’huile de noyaux d’abricot et quelques gouttes d’H.E de Romarin, 2 produits qui favorisent la circulation et la tonicité des membres inférieurs, cette H.E est aussi excellente pour pallier aux crampes désagréables du mollet, l’huile de noyaux d’abricot renforce l’effet des l’huiles essentielles et va satiner les plus belles jambes..! Le massage des jambes se poursuit installé sur le ventre, je finis plus précisément la voute plantaire avec une crème aux noyaux d’abricot ainsi que le tendon d’Achille, les malléoles et le mollet.
Dhyana
Massage à l’huile de tout le corps | 80 à 90 mn | 80 €
Dhyana c’est le même schéma que Pratyahara, mais plus détaillé, plus lent et plus précis. Il s’adresse aux personnes vraiment en demande d’un espace de ressourcement, de vraie pause, tant physique que émotionnelle. Le sentiment que la plupart des clients partage en sortant de mon cabinet c’est l’impression de légèreté et de silence intérieur…
Rose comme féminin
Massage à l’huile à la rose musquée de Weleda pour le corps et eau de rose pour le visage
80mn | 85€
J’affectionne particulièrement le parfum de la rose, je le décline avec cette huile exceptionnelle de WELEDA pour le corps et l’eau de rose ramenée d’un village berbère au Maroc, Rose Comme Feminin c’est le massage Dhyana techniquement, mais avec en plus l’écoute du corps féminin, de sa sensibilité. La douceur, la répétition des manoeuvres vont nourrir la peau des femmes mais aussi le coeur. Ce massage est 1 rencontre au centre de Soi…
Sérénité totale
Massage à l’huile de tout le corps et bain de pieds relaxant | 90 à 100 mn | 90€
Vraie, vraie pause, le bain de pieds de la prestation Vyana, le thé et le massage Pratyahara, faut pas compter son temps quand on vient pour Sérénité Totale, on s’arrête et on déguste!
Samadhi
Relaxinésie + massage à l’huile de tout le corps, au sol | 80 mn | 80€
Temps de pause, de silence massé, de massage à l’huile plutôt chaude et abondante sans huile essentielle, se mettre en temps présent dans son corps, avec des manoeuvres amples, répétitives et résilientes auxquelles j’ajoute des vibrations, des étirements, des manoeuvres de relax des pieds. Massage de repos, de connection profonde à Soi…Ce massage est un voyage intérieur – ne pas craindre de rester longtemps allongé au sol. Possibilité de prendre 1 douche après. Un thé chaud est offert en fin de séance. Prendre la précaution d’avoir des vêtements chauds à se mettre après la séance.
Abhyanga
Massage ayurvédique sur table, huile chaude et abondante sans huile essentielle | 80 à 90 mn | 85€
Je n’ajoute pas d’H.E à l’huile végétale utilisée en abondance pour ce massage, Abhyanga c’est le massage ayurvédique classique que je considère comme un vrai soin circulatoire, fait de longueurs répétitives de tout le corps, en Inde, elles sont faites 108 fois recto verso, le massage commence au niveau du sacrum, siège du 2ème Chakra, élément eau, rapport à soi et à la sensualité, puis monte de chaque côtés de la colonne jusqu’aux trapèzes – Ces manoeuvres apaisent tout de suite le dos, puis commence le bal des longueurs du haut du corps jusqu’au orteils et retour en haut, puis même chose devant du corps, je vais y ajouter le massage abdominal, les pieds au bol indien , les épaules, envelopper la personne et finir par le massage léger du visage à l’eau floral…Les clients ressortent toniques et souriants, c’est un vrai réveil…
Séance de Reiki
Covid-19 & Mesures barrières
Dans le cadre des mesures barrières Covid-19, le cabinet est aéré après chaque prestations, sol et matériel désinfecté, du GHA proposé dès l’entrée ainsi qu’un masque neuf pour la durée du massage. Pas de massage du visage et du crâne en période Covid.
Réservation d'une séance
Réservez votre séance de massage à Nevers par téléphone au 06 30 41 81 14
Des huiles essentielles...
Massage avec un mélange d’huiles végétales bio et d’huile essentielle personnalisée.
Temps d'accueil et boisson offerte
Une boisson fraîche ou chaude vous est proposée après chaque massage. Prévoir un temps supplémentaire pour l’accueil et la boisson offerte. Les durées indiquées correspondent au temps réel des prestations.
Objectif Bien-être
Acte non médical, ces massages s’inscrivent dans un registre de bien-être. Les prestations n’ont aucun but thérapeutique et en raison de leur nature, elles ne s’apparentent à aucune manipulation en profondeur, pratique médicale ou relevant de la kinésithérapie tel que décrit dans l’article R4321-3 du Code de la Santé Publique.
Toute prestation érotique ou sexuelle est refusée.
Douche
Possibilité de prendre une douche sur place : 5 € de supplément est demandé. Merci de réserver la douche à la prise de rdv.
Reiki
Conseil : 4 séances rapprochées puis 1 séance / 15 jours | 40€ la séance
Lire la rubrique Reiki pour avoir l’historique de la pratique ainsi que celui de mon histoire
Forfaits et Cartes cadeaux Massage | Nevers
Cartes cadeaux
L’ensemble de la carte des massages est disponible sous forme de cartes cadeaux pour offrir à vos proches.
Forfaits massages ou reiki ou réflexologie plantaire
- forfait de 10 | 10 % de réduction sur le tarif normal | A utiliser dans l’année.
- forfait de 5 | 5 % de réduction sur le tarif normal | A utiliser dans les 6 mois
Françoise Morillon
- Praticienne de massage bien-être – NEVERS
- francoise.morillon61@gmail.com
- 06 30 41 81 14